torsdag 16 januari 2014

Rörlighet och rodd

Kände mig trött i kroppen idag och stel i säte och rygg.
Ner på lunchen för lite rörlighet och 5k rodd.

Tid 19.20.7 (PB)

Har bara rott 5k rodd två ggr så det kanske är naturligt att jagf borde slå rekord varje gång. Tryckte på sista km för bättre tid. Damper 7.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar